2023健康养生行业培训会文案 关于健康养生的文案

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关于健康养生的文案（精选74句） 1.伏天气最炎热，人人变的都焦躁，人人不愿出门楣，出门都把阴凉找，恰是又逢关门节，祝福短信还送到，愿清风吹拂你面孔，雨露滋润你身心，清凉一刻不离弃，幸福甜蜜还相随。 2.夏季顺口溜串烧：汗水没有干，冷水不要沾；到了三伏天，吃物要新鲜；夏季常吃蒜和姜，不劳医生开药方；贪凉又失盖，必定把病害。 3.伏天气真够热的，太阳真够大的，气温真够高的，想清凉一会儿真够难的，三伏天气心要保持真够静的，吃的要真够清淡的。三伏天气，注意防暑才是真的。 4.伏天养生三宝：小暑大暑，上蒸下煮，三伏养生，三宝入口。补充体力，解热防暑。一宝黄鳝，补中益气；二宝莲藕，营养消暑；三宝绿豆，清热解毒。 5.夏季三伏，初伏来伏，天气湿闷，心情燥浮，短信简短，情谊不简，心甚想念，无日不减，清风徐来，先凉你心，雨露明澈，先润你身，知了欢鸣，先畅你心，我心祝福，福遍你身。 6.天空阴了还蓝，月亮缺了还圆，路途崎岖会平坦，叶落还有花灿烂，三伏酷热终有时，处暑到来凉爽天，云淡风清心高远，金秋属你最圆满。祝你处暑快乐！ 7.伏养生吃三宝，解热防暑体力好。味美黄鳝是首宝，补中益气有奇效；消暑莲藕是二宝，补养脾胃防三高；绿豆芽菜是三宝，清热解毒清凉绕。 8.微风徐徐寄来思念，细雨绵绵传来关怀，阳光暖暖带来欢笑，问候甜甜递来喜悦，短信时时送来祝福：夏日炎炎祝你幸福，快乐无忧将你围绕。 9.高温天气切莫太累，注意防暑休闲开胃，追求快乐永不后退，真诚友谊难能可贵，短信祝福令人陶醉，有来有往快乐相随。 10.只秋老虎，三伏之后出；早晚不拦路，叫嚣在正午；适当着衣物，蔬菜好进补；薄被要盖腹，睡前关窗户；友贫无常物，温情祝福为君来解暑！ 11.岁难过关，唯有三伏天。养生很重要，防暑是关键。男食竹笋菜，清心似神仙。女饮玫瑰茶，调经驻容颜。早起和午睡，身体康又健。祝您夏日愉快！ 12.小暑来正三伏，三伏天热要注意：户外避开太阳走，清晨晚间多运动；夏日炎炎水多喝，不可撑坏脾和胃；睡眠充足心情好，衣物多多翻洗晒。 13.伏天养生三宝：一宝黄鳝，补中益气；二宝莲藕，营养消暑；三宝绿豆，清热解毒。三宝入口，三伏养生。注意防暑解热哦。 14.小暑来到正三伏，此时瓜果已成熟，苦瓜茄子多进补，经常翻洗晒衣物，多吃蔬菜多运动，睡眠一定要充足，心情愉快你作主！ 15.小河流水清悠悠，要你忘掉所有忧和愁。三伏天气风扇吹，愿你此刻笑微微。生活忙.工作累，一杯清茶解解惫。天气晴.人有情，愿你此刻好心情！ 16.夏有三伏秋有"虎"，秋风秋雨秋老虎。季节交替度寒暑，生活奔忙真辛苦。天气变化要记住，健康损失难弥补。立秋之际遥相祝，生活开心就是福。 17.伏天五类人当心"情绪中暑"：长期处于紧张压力下的人，不善与人沟通者，心理承受力脆弱者，争强好胜者，患高血压.糖尿病.哮喘.厌食症等疾病的人。 18.伏养生歌一曲：高温不要户外去，以防中暑晒暴皮，早睡早起要牢记，精神充足有底气，饭菜清淡少饮酒，不时盐水漱漱口，喝水要喝白开水，根据体质饮食补，常记降温和防暑。 19.伏天热要注意：户外避开太阳走，清晨晚间多运动；夏日炎炎水多喝，不可撑坏脾和胃；睡眠充足心情好，衣物多多翻洗晒。 20.年一度，夏季纷沓而来。高温登场，忙碌之时，别忘了防暑；一丝清凉，几许惬意，轻送到你身旁。惟愿生活一切安康，晚安哦！ 21.我这人一般不发信息，要发就只发有创意的！以往陈词滥调被人笑，现在殚精竭虑就要图个高调，说出来不怕你拍案称妙，简约而不简单：天热注意防暑。 22.欢迎光临清凉乐园。幸福旋转木马，总是围着你转，一圈又一圈。快乐海盗船，总是带着你飞，一次又一次。祝开心愉快。处暑节气快乐。 23.烦恼伴着暑期在渐渐远去，快乐与清凉向你渐渐走来，幸福的凉风会一直吹进你的'心里。处暑来临，向你献上我最真挚的问候。 24.清爽风来个聚会，清新雨开个party，清凉狂欢节现在开始了。愿你烦恼清空，总是高高兴兴，享尽清福，生活甜甜蜜蜜。处暑节气快乐。 25.推开季节的门扉，来到立秋的窗前。轻嗅桂花的芬芳，听取清露的低吟。远望枫叶的红艳，回首稻谷的金黄。秋的美盈满心房，清爽绵绵幸福长。朋友，立秋到了，愿你快乐。 26.立秋了，秋风扑灭了夏的烈焰，吹去阵阵清凉；秋雨熄灭了夏的酷热，带去丝丝清爽；秋露凝结了秋的舒爽，散发点点清新。朋友，愿你心情舒畅，立秋逍遥！ 27.落叶翩跹，是秋在舞蹈；寒蝉嘶喊，是秋在祈祷；风过平岗，是秋在微笑；雁飞南方，是秋在奔跑。秋意中，思念翻转，五彩斑斓，有记忆的灿烂，有憧憬的期盼。让快乐飞散如静美的花瓣，让幸福成熟似丰硕的果园，在立秋到来的时候，陪伴在你身边！立秋快乐！ 28.今天是立秋，传说：若在这天收到这个祝福，从此心情会秋高气爽.常有人暗送秋波.事业如春华秋实，所以立刻送上最凉爽的祝福，快乐健康！幸福美满！ 29.立秋祝福：自来水在流，秋刀鱼在游，忘掉所有烦恼和忧愁；秋风在吹，秋雨在下，很想让你笑一下；立秋到，祝福事顺利一切好！ 30.风起的时候，带着思念；月落的时候，等待浪漫；云飘的时候，挥洒悠闲；潮涨的时候，快乐缠绵；立秋的时候，祝福无限：天气有变化，愿你多保重。 31.立秋到来笑开颜，拉住小手亲不够。秋风习习迎面拂，千言万语涌心头。你将炎热都赶走，身心舒爽快乐留。好运随你都临头，丰收美景乐悠悠。立秋到了，祝你快乐无忧！ 32.徜徉在秋风中，身心惬意，自在逍遥；沐浴在秋雨中，爽心爽肺，乐不思蜀；陶醉在秋景中，烦忧无影，心情爽爽。立秋到，愿你漫步在秋的天地，开心无限！ 33.秋风阵阵送凉爽，吹散高温身心畅。硕果累累谷飘香，幸福快乐身边傍。秋雨丝丝润心房，烦恼焦躁一扫光。好运高照万事顺，生活美满笑脸扬。立秋了，愿你心情舒畅，快乐徜徉！ 34.微微秋风，梳理烦躁的心绪，惬意无比；绵绵秋雨，润泽疲惫的身心，舒爽无比；声声问候，满含款款的情谊，真挚无比。立秋了，愿你逍遥，心情舒畅！ 35.风乍起，吹落烦恼的浮尘；叶飘零，寓意辗转的人生；雨稀疏，洗尽天空的愁云；阳光照，明媚灿烂的笑颜；秋来到，渲染多彩的风景。脚步轻轻，守一方生活的宁静；汗水涔涔，收获五谷的丰登；问候声声，愿你生活的幸福满溢。立秋快乐！ 36.丝丝秋风送清凉，高温散去焦躁光；滴滴秋雨润万物，硕果累累谷物黄；凉凉秋露晶晶亮，空气新鲜心情爽；美美秋景眼前呈，快快乐乐醉心房。立秋到了，祝你快乐健康！ 37.立秋的天空高远，湛蓝；立秋的清风，清爽，惬意；立秋的白云飘逸，自在。立秋的溪流欢畅，清澈；立秋的祝福美好，真纯。愿你立秋快乐。 38.立秋了，秋之树上结满了果实，我采了三个送给你：一份开心，希望你的心情心旷神怡；一份美丽，愿你的笑容更加灿烂；一份祝福，常伴你左右，愿你的生活结满幸福之果。 39.叶知秋，情谊如酒，酷暑渐远无忧也无愁。岁月流走，蓦然回首，一声问候真情醇厚。友情久久，不弃左右，含笑送出这份祝福：季节交替，愿你生活甜蜜。 40.“今天是立秋，听人说：若在这天收到一个祝福，心情会秋高气爽，事业如春华秋实，所以立刻送上最凉爽的祝福，快乐健康！” 41.秋风起，百果香，丰收之季注健康；红花谢，天转凉，秋分莫忘添衣裳；明月照，送吉祥，短信一条送安康。秋天是成熟的季节，是收获的时光；有黄金满地的画面，有喜悦荡空的气氛.祝愿你的一生处处充满美好的秋天！ 42.都道天凉好个秋，秋风徐来凉悠悠。悠然月华遥寄情，情意深深不可休。休教寒气绕心头，头头是道是问候：候得幸福平安至，至多快乐在立秋。 43.秋风送爽，秋意微凉，秋思寄心上。秋叶转黄，秋夜渐长，秋日莫感伤。秋月明亮，秋雨清凉，秋梦吐芬芳。立秋时节，儿女情长，愿你心情舒畅！ 44.拾一片落叶，享两场秋雨，赏三分秋色，得四季收获，喜五谷丰登，保六畜兴旺，聚七彩流光，会八方好友，观九州气象，当十分欣慰。立秋快乐！ 45.叶落而知秋，一信至而知友。秋风送爽，神清气爽。秋叶送福，福至心灵。秋雨送梦，美梦成真。秋收送喜，喜上眉梢。立秋快乐！ 46.又是一年立秋时，一层秋雨一层凉。整日奔波挺辛苦，天气变化要健康。爱惜身体加餐饭，珍视友情长想想。短信情长言未尽，唯愿朋友多安康。 47.立秋到，清凉为你按摩，消暑降温，舒爽你心；清爽约你谈心，消烦去燥，愉悦你心；清新向你问候，情浓谊厚，沁润你心。愿你笑开怀，立秋乐逍遥！ 48.立秋到来心花放，祝福送到情谊长。祝愿清凉将你绕，畅快舒爽数不尽；祝愿美景身边傍，悠闲惬意数不尽；愿你收获满箩筐，快乐幸福数不尽；愿你健康事业旺，财源滚滚数不尽；愿你问候到身旁，朋友情谊数不尽。祝立秋快乐！ 49.立秋到，秋风吹散了烦躁，欢喜连连；秋雨浇灭了炎热，清爽阵阵；秋歌唱出了秋意，清凉无比；秋景渲染了世界，美不胜收。愿你开怀，心情爽爽！ 50.炎热夹着尾巴逃跑了，清凉拍着胸脯上岗了，烦恼带着无奈蒸发了，快乐顶着开心来到了，惆怅卷着铺盖开溜了，秋天伴着清爽到来了。愿你立秋惬意哦！ 51.有些伤痕，划在手上，愈合后就成了往事；有些伤痕，划在心上，哪怕划得很轻，也会留驻于心。 52.想你但不打扰，静静的思念就好，把最后一点尊严留给自己。 53.风中飞吻，短信传情，道是无形却有情。 54.也许你有另一个情人节，不愿打扰你，却情不自禁想起你，问候你。 55.不同的人，为你做同一件事，你会感到天壤之别。因为我们在意的，往往不是人做的事，而只是做事的人。 56.愿你拥有：春天的歌欢快，夏天的心火热，秋天的意深厚，冬天的情纯真。在未来的人生旅途中，永远保持你自己！ 57.立秋际，雁将去，楼高无语花含泣。昨夜风，今日雨，桂花飘香有记忆。尽相思，无限意，明月楼高休独依。短信至，问候时，秋雨寒露要添衣。 58.快乐是秋天的泉碧波荡漾；快乐是秋天的雨潇洒倘徉；快乐是秋天的果满园飘香；快乐是秋天的风轻舞飞扬，我送你的秋风秋雨秋果秋泉会伴你度过金秋每一天！ 59.酒越久越醇，朋友越交越真，水越流越清，人间沧桑越来越淡。春有百花夏有凉风秋有明月冬有飘雪，心中若无烦恼事，此生便有好时光！愿你平安幸福快乐！ 60.装载一个秋天的祝福，请平安开道。存储一年四季的`关怀，将情谊珍藏。抛开一生一世的烦恼，与快乐拥抱。秋的气味已来到，愿幸福像花儿冲你微笑！ 61.我的心是一片金色的花海，一到秋来便花气袭人。我的思念便是阳光下小小的蝶，翩翩飞舞追逐真爱的甜蜜。 62.自古逢秋悲寂寥。咱不是那文人，就不拽文了。还是趁着这丰收的季节，好好品尝下美食吧，别忘了顺便品尝下你我友谊的果实。 63.落叶知秋，情谊如久，风渐凉时无喜更无忧。岁月流走，蓦然回首，一声问候醇绵依旧。友情相守，不离左右，含笑送出这份问候：季节交替，注意身体。 64.用我温热的河气，来温暖你冰凉的玉指；以我甘露的泪水，去滋润你干涸的红唇。 65.丝真诚，胜过千两黄金；一丝温暖，能抵万里寒霜；一声问候，送来温馨甜蜜；一条短信，捎去万般心意。忙碌的日子里照顾好自己！早上问候短信大全祝你快乐！ 66.忙碌中别忘了给心灵一点空间和营养，让喜悦与平静自然滋长，随时给生命来个深呼吸，就会发现：美好无处不在，快乐随手可得。早上问候短信大全祝你永远快乐！ 67.你远离国门，请带上我赠送的海螺。不论你在何处，只要把海螺贴近耳朵，就会听到我心灵的呼唤和对你的祝福。 68.笨蛋今天你好吗？一吻…今天一定让你轻松度过。 69.念花开，一念花落。这山长水远的人世，终究是要自己走下去。 70.清清的晨风摇响快乐的铃铛，我的心奏起欢快的乐曲，说声“早安”，向你问好！ 71.片落叶，寄托一份思念；一场秋雨，唤起一份关爱。这个落瑛缤纷的秋，在欣赏浪漫的同时，需预防寒流的侵袭，朋友珍重，适时添衣。 72.秋凝聚成一片片红叶，像一种浓重的思绪，飘向远离的你，看见了吗？那满树的浓烈，是我的问候 73.季节最沉迷的是春花与秋雨 天空最眷恋的是白云与朝夕 大地最感动的是叶落归根的情意 而人间最真挚的友谊 更值得我们用一生去珍惜；提前祝您快乐。 74.早上好！愿你今天有个好心情！该起来了，不要再睡了，每天都要努力啊这世界没人会帮你。切记！我只能帮你的就是叫你起床。

关于健康养生的走心文案

关于健康养生的走心文案（精选63句） 1.小暑送大礼：我不惜花费1毛钱巨款，甘愿被电磁波辐射的生命危险，为了帮我亲爱的朋友在小暑三伏里降降温，此短信，祝小暑快乐！ 2.心若凉了三伏也严寒，心若热了寒冬似六月；心若倦了热闹也孤寂，心若恋了宁静也喧嚣；心若苦了蜜罐亦黄连，心若甜了无味也有味。 3.毛钱挡不住三伏的高温，一毛钱换不来沁人的微风，一毛钱要不到清爽的雨水，但是一毛钱可以传送我对你的祝福，愿这条祝福能让你三伏天好心情。 4.年四季到大暑；一年之中最热是三伏；莫道天热日子苦；意志千万别屈服；常言夏练在三伏；愿你能够得鼓舞；赢得人生真幸福。 5.生一世，你我二人保持三伏天激情四季不变，无沦浪迹五湖，泛舟六海，还是七夕看鹊桥会，都巴不得成为神仙眷侣常相厮守，必定幸福年年！ 6.岁难过关，唯有三伏天。养生很重要，防暑是关键。男食竹笋菜，清心似神仙。女饮玫瑰茶，调经驻容颜。早起和午睡，身体康又健。祝您夏日愉快！ 7.叶知秋秋已来，两处闲愁不应该，三伏刚过秋老虎，四季丰收在旺台，五福临门门常开，六六大顺短信来，祝福朋友有收获，立秋过后笑颜开！ 8.特殊的天气，我最关心你。三伏天气，我最牵挂你。我精心编制祝福短信，散发水果香味，包含凉爽情意，在你最需要的时候及时发给你，祝你伏天开心惬意。 9.天空阴了还蓝，月亮缺了还圆，路途崎岖会平坦，叶落还有花灿烂，三伏酷热终有时，处暑到来凉爽天，云淡风清心高远，金秋属你最圆满。祝你处暑快乐！ 10.天气热就多休息，工作时间是有余滴，天气闷看小笑话，心情还是不错滴，三伏天里热炎炎，手机短信不能闲，告诉亲戚和朋友，预防中暑最要。 11.夏季三伏，初伏来伏，天气湿闷，心情燥浮，短信简短，情谊不简，心甚想念，无日不减，清风徐来，先凉你心，雨露明澈，先润你身，知了欢鸣，先畅你心，我心祝福，福遍你身。 12.夏季顺口溜串烧：汗水没有干，冷水不要沾；到了三伏天，吃物要新鲜；夏季常吃蒜和姜，不劳医生开药方；贪凉又失盖，必定把病害。 13.鲜花是我的问候，雨水是我的牵挂，你是我最真挚的朋友。在炎热的三伏天，祝福来解暑，给你冰欺凌般的愿望，愿你清清凉凉度三伏。 14.小河流水清悠悠，要你忘掉所有忧和愁。三伏天气风扇吹，愿你此刻笑微微。生活忙.工作累，一杯清茶解解惫。天气晴.人有情，愿你此刻好心情！ 15.小暑来到正三伏，此时瓜果已成熟，苦瓜茄子多进补，经常翻洗晒衣物，多吃蔬菜多运动，睡眠一定要充足，心情愉快你作主！ 16.小暑来正三伏，三伏天热要注意：户外避开太阳走，清晨晚间多运动；夏日炎炎水多喝，不可撑坏脾和胃；睡眠充足心情好，衣物多多翻洗晒。 17.只秋老虎，三伏之后出；早晚不拦路，叫嚣在正午；适当着衣物，蔬菜好进补；薄被要盖腹，睡前关窗户；友贫无常物，温情祝福为君来解暑！ 18.有人问我，我的愿望是什么。我希望做一棵参天大树，在这样的三伏天替你遮挡太阳，为你送来清凉。三伏天注意休息，千万不要中暑哦！ 19.遇事三思，免除粗心鲁莽；一日三省，定然谨慎不忙；日上三竿，送来滚滚热浪；夏进三伏，送来祝福悠长。今天进伏心情朗，祝你开心幸福喜气扬！ 20.远方的思念，因为有你；远方的祝福，因为有你；远方的亲情，因为有你；远方的情谊，还是因为有你；在三伏天到来的日子里，我托短信捎去我的祝福，愿你幸福甜蜜.清凉顺意。 21.微微秋风，梳理烦躁的心绪，惬意无比；绵绵秋雨，润泽疲惫的身心，舒爽无比；声声问候，满含款款的情谊，真挚无比。立秋了，愿你逍遥，心情舒畅！ 22.秋风吹，拉开秋天的序幕，秋雨飘，浇灌秋天的美妙，秋果硕，缀满秋天的喜悦，秋露白，纯净秋天的心情，立秋到，愿你立秋快乐，幸福满心间！ 23.秋风秋雨如约来，令人不禁喜开怀。炎炎夏日被赶走，身心舒畅笑颜开。烦恼焦躁瞬间逝，万事顺利好运来。立秋美景看不够，硕果累累丰收节。祝立秋快乐！ 24.立秋到，秋季保养最重要。首先脾胃呵护好，夏秋交替不用慌；再有经常练捶背，补养肺气好；闲来没事常揉脸，预防感冒最高招。坚持运动别发懒，祝立秋身体棒！ 25.立秋到，爽气扑面来，甩开烦恼敞开胸怀，去拥抱五谷丰登；抛下琐碎擦亮双眸，去分享瓜果飘香；金秋在即问候一声清爽宜人，立秋快乐！ 26.天高气爽秋意凉凉，早晚出门避免着凉；卸下重负暂停脚步，打开栅栏邀来清风，在硕果累累的金秋爽一爽；抛下琐碎避开纷扰，望望天空云卷云舒，心情倍好。立秋快乐！ 27.立秋时节，稻谷用金黄来表达最根的情意，枫叶用红艳来表达对季节的眷恋，天空用碧蓝来表达对时光的厚意，我用祝福表达对你的思念，愿你节日快乐。 28.立秋了，夏天的雨还留有丝丝倦意，懒懒的不肯离去，好像在留念那夏的裙衫和美丽；好像在依恋着雨的嘀嘀哒哒；好像在回忆夏季蓝天白云的浪漫；好像在诉说着我对你的无尽思念；好像在表达着我对你的绵绵祝福。夏去秋来，无论季节怎样更替，我对你的祝福永恒！ 29.立秋了，带走了夏的闷热，吹来阵阵秋风；风起了，缺少了夏的含义，浓欲了秋的凉意；天凉了，梧桐开始黄了，叶子零星的飘落。季节更替，世间轮回，不变的是我的款款祝福！ 30.月酷暑仍然在，立秋节气悄然至，一阵秋风送清凉，一片祥和满心间，生活过得好不好，不关气候冷或热，关健还是看自己，都道天凉好个秋，立秋了，愿你的心里常存一片荫凉常留一丝谧静常生一些欢喜！ 31.秋天的风，携着幸福，缠着你。秋天的雨，夹着平安，裹着你。秋天的云，带着祝福，罩着你。秋天的雾，抱着好运，跟定你。祝心想事成，万事顺利。立秋节气快乐。 32.时到立秋年过半，可能有涝也有旱，天高气爽是秋天，明月风清袖两边，平日繁忙不常见，小小信儿来问问：立秋了，天气多变，养身养颜是关键！ 33.缕秋风轻轻吹，好运永相随，一丝秋雨悄悄下，给心情放个假，一抹秋花淡淡开，你我真心永相待，一条短信溜溜来，送个秋波惹你爱。立秋来了，记得天凉加衣裳。 34.立秋到来笑开颜，拉住小手亲不够。秋风习习迎面拂，千言万语涌心头。你将炎热都赶走，身心舒爽快乐留。好运随你都临头，丰收美景乐悠悠。立秋到了，祝你快乐无忧！ 35.徜徉在秋风中，身心惬意，自在逍遥；沐浴在秋雨中，爽心爽肺，乐不思蜀；陶醉在秋景中，烦忧无影，心情爽爽。立秋到，愿你漫步在秋的天地，开心无限！ 36.秋季养生蔬菜：菜花预防感冒，生菜排毒祛痘，韭菜促进消化，番茄远离上火，芹菜提高免疫，菠菜清肺润燥，山药益气健脾。愿你秋日健康！ 37.秋风吹，拉开秋天的序幕，秋雨飘，浇灌秋天的美妙，秋果硕，缀满秋天的喜悦，秋露白，纯净秋天的心情，立秋到，愿你立秋快乐，幸福满心间！ 38.秋风秋雨如约来，令人不禁喜开怀。炎炎夏日被赶走，身心舒畅笑颜开。烦恼焦躁瞬间逝，万事顺利好运来。立秋美景看不够，硕果累累丰收节。祝立秋快乐！ 39."秋风起兮凉了天，秋雨淋漓心舒畅。我送朋友大西瓜，解暑止渴消内火。桃梨送君润肺腑，树下聊天静心凉。欣赏秋色悦目喜，清风阵阵稻谷香。愿君立秋好心情！" 40.泉水叮咚耳畔响，大雁南飞仍张望。稻田谷物都变黄，秋叶零落化泥浆。秋天风景具别样，映入眼帘情谊长。短信祝福身边傍，愿你身体永无恙！祝立秋快乐！ 41.场秋雨一阵凉，早晚莫忘添衣裳。你若生病我心伤，日日惦记在心房。健健康康我愿望，心情舒畅事业旺。立秋到了，让我的祝福陪伴在你的身旁，愿你身体健康！ 42.立秋到来人欢笑，祝福声声快送到。祝愿秋风将你绕，清凉无限人舒爽；祝愿细雨将你润，滴入心田人欢笑；祝愿美景多美妙，两只眼睛不够瞧；祝愿秋日硕果丰，快乐幸福少不了。立秋到了，祝=愿你开开心心无烦恼！ 43.立秋悄悄袭来，对你依旧关怀，虽然酷暑离去，在外仍要防晒，享受金色时光，烦恼忧愁抛开，把握秋天命脉，收获一季精彩。 44.你是秋天里的油菜，健康茁壮；你是秋天里的高粱，淳朴善良；你是秋天里的稻穗，谦逊和顺，你就是我崇拜的偶像。立秋时节，祝你帅气冲天，迷倒无数媚娘。 45.秋风丝丝，洒清凉；秋雨滴滴，烦躁除；秋露凉凉，身心爽；秋景美美，饱眼福；秋意蒙蒙，心陶醉；立秋来到，乐开怀。愿你立秋惬意，舒爽无限！ 46.芦苇望着晚霞，清风翻卷浪花。秋天来了，走成了一幅最美丽的画。思念从叶尖滑落，点点滴滴都是牵挂。那泛红的果实，就是对你付出的回答。祝立秋快乐！ 47.立秋了，天渐凉，但是啊，秋老虎，挺可怕。秋贴士，护身符，送给你。早和晚，需防寒；日当午，防中暑；足睡眠，多喝水。祝福你，健又美，乐悠悠。 48.立秋了，我派一阵秋风，吹一世快乐给你；我派一阵秋雨，下一生幸福给你；我再派一条短信，却什么都不给你，只告诉你：立秋天气多变，注意身体！ 49.立秋热白露凉，秋分正是好时光；日不短夜不长，应把事业放心上；天气好心情爽，拼搏健康两不忘。立秋节气，祝你事业成功，天天吉祥。 50.立秋到，暑气消，丝丝凉意渐涨高；问候传，祝福送，贴心关怀摆上前；莫贪凉，莫急躁，心平气和健康伴；朋友情，记心间，闲暇之余多联系。立秋快乐！ 51.立秋心乱犯大忌，内心宁静是真谛；起居调养要注意，早睡早起不能替；秋燥当令伤津肺，生津食品正适宜；立秋了，养生贴士奉上，祝你健康好心情。 52.阵清风，吹跑了夏日的炎热；一场细雨，奏响了秋日的清爽，一片落叶，纷扬了秋季的美丽，一段文字，送出了立秋的祝福，立秋，愿你乐相伴，福相随！ 53.热风热月的思念随风远去，热情热烈的激情留在心底，立秋带来，和曾经的酷热念声拜拜，和凉爽浪漫的日子道声欢迎到来，和清新清凉的日子相拥，用清纯清晰的方式豪迈。 54.立秋到了，暑热去金秋来，和夏天说声拜拜；焦灼去清爽来，和秋月一起幸福期待；烦恼去快乐来，和秋光共同乐开怀。愿你立秋快乐。 55.季轮转是自然不变的元素，开心烦恼是人生必经的旅途。依旧是似火的夏日，而秋季也悄悄拉开帷幕。无论世界如何转变，心情依然快乐坦然。立秋快乐！ 56.时光在季节变换中溜走，友情却始终香醇如酒，拉着思念的手，一刻也不能停留，不知不觉已走到立秋，只想告诉你，这份情意永远在我们左右，值得我们拥有。立秋快乐。 57.若你在立秋的今天收到我的祝福，心情会秋高气爽，常有人暗送秋波，事业如春花秋实，生活会独有千秋，烦恼像秋天的蚂蚱--蹦不了几天了！ 58.立秋立秋把扇丢，凉风习习热浪走；丢掉赤日炎炎热，迎来天高气爽秋；丢去树上知了闹，迎来春华秋实福星搂；此时手机一定响，秋日祝福马上吼：立秋了，祝你每天笑开口。 59.立秋来得真快，有点寂寞难耐，念你念得厉害，想你想得发呆，精神不在状态，情绪重新洗牌，秋天要吃菠菜，听说可以补钙，朋友默默关怀，暗把秋波送来！ 60.注意：立秋到了，抗暑战役取得了初步的胜利，但不要调以轻心，请严防秋老虎，注意休息.饮食，常与我联系，随时汇报对抗秋老虎的情况。祝‘立秋快乐好心情’。 61.今天立秋，我终于可以肆无忌惮地向你暗送秋波了，请听我的真情告白：秋字共九笔，一笔代表财富，一笔代表收获，一笔代表开心，一笔代表快乐，一笔代表健康，一笔代表舒畅，一笔代表平安，一笔代表顺利，一笔代表如意。夏去秋来，祝你笔笔是潇洒，笔笔都满意。 62.立秋炎热如故，防暑仍是要务，白天防晒防暑，早晚纳凉有度，心情不能添堵，健康不能疏忽，日子忙忙碌碌，歇歇匆匆脚步，好运为你驻足，知足就有大福！ 63.在秋的`萧瑟里倚树远眺，沉浸于那份亘古不变的相思中。轻风飘动云絮缠绵，思绪如雾如烟。满腹的思念化作一语最简单的问候：立秋幸福！

养生健康文案

养生健康文案（精选63句） 1.私欲要节制，冷暖要注意。体检要定期，有病要早医。 2.知恬逸自足者，为得安乐本。 3.恼一恼，老一老；笑一笑，少一少。 4.长吁短叹，缓解紧张。稳定情绪，血压下降；畅快微笑，解除疲劳。消除烦恼，灵丹妙药。 5.水能载舟，也能覆舟；食能养生，也能丧生。合理膳食，脍不厌细。食不厌杂，滋养身体。 6.热水泡脚，舒血通窍。春日浴足，外阳固脱；夏日浴足，暑温可却：秋日浴足，肺润肠濡；冬日浴足，丹田温热。 7.常无欲以观其妙，常有欲已观其窍。清心又寡欲，乃是长寿道。 8.暴喜伤心，暴努伤肝，暴恐伤肾，过衰伤肺，过思伤脾。 9.人生最大的财富是健康，人生最大的幸福是健康。金钱和权力不一定给你带来幸福；舒适和安逸不可能给你带来健康。 10.运动能代替药物，药物不能代替运动。运动血脉畅通，增强器官功能，生理功能平衡，防治一切疾玻 11.健康老人的特征：头脑清，耳朵灵。眼有神，血压均。呼吸匀，皮肤润。脉形小，体匀称。前门松（小便畅通），后门紧（大便一天一次）。生息和，发光泽，手脚灵，牙齿硬，底气足，身轻松 12.老迟为性慢，无病为心宽。红杏难禁雨，青松耐岁寒。乌龟之长寿，松柏之延年，因生长得慢，凋谢得慢。故而，死亡得也慢。 13.自然精华，清淑之气。不在凌晨，而在日出。天得之以清，地得之以灵。人得之以寿，物得之以宁。 14.补药要少用，烟酒要少尝。骨折要防止，运动要坚持。 15.养生先养身，养身先习动；养生先养心，养心先习静。有动有静，动静相济，一张一松，预防百病；动后血通，血通气行，气行神爽，祛病健康；静后而定，定后而安，安后神怡，无病健体。 16.性情气暴刚烈，或多思焦虑容易衰老；性情缓慢柔和，或少思寡欲常可延年。 17.分治病七分养，八分护理十分防。忙着治病不忙防，没有忙到点子上。 18.才所不逮而困思之，伤也；力所不胜而强举之，伤也。 19.凡有喜嗜之物，不可纵口，当念病从口入，惕然自省。 20.人生如天地，和煦则春，惨郁则秋。 21.饭后（半小时）百步走，活到九十九。饭后百步走，强似开药铺。 22.愉快的生活，丰富多彩；体育锻炼，乐趣无穷。 23.忧悲多恚，病乃成积；好憎繁多，祸乃相随。 24.要活好，心别小，善制怒，寿无数。笑口开，病不来，心烦恼，病来了。 25.大暑天气变化快，一会晴天还暴晒，一会大雨倾盆来，一会狂风平地起，一会阴沉似暮霭，记着带好雨具，别忘添加衣物，你的快乐我的幸福，大暑好运哦。 26.大暑一到汗直冒，骄阳似火分外炎，出门防晒要做好，多喝开水免中暑，瓜果蔬菜多多吃，饮食清淡身体健，一缕相思化清风，万千清凉到身旁，大暑快乐！ 27.大暑到来天气热，天热身体要注意。空调降温送凉爽，温度太低也不宜。最低控制二十六，身体舒适人适宜。汗如雨下易脱水，补充淡盐水要及时。瓜果蔬菜应新鲜，饮食清淡疾病避。愿你大暑身体好，健健康康每一天！ 28.骄阳不管三七二十一的热情洋溢，大雨只管乱七八糟的暴戾，炎热的天气送去我清风般的心意，祝你万事红火比天热，事业突起比雨急，大暑节气里雄鹰展翅，轻扬万里。 29.骄阳似火大暑到，我的祝福彩信报。缓摇荷扇清风吹，柳荫花香清凉抱。送你冰糖葫芦汁，清凉爽甜伴暑期。阵阵清风惬意悦，祝你大暑好福气。愿暑天怡心健康。 30.大暑气温持续攀高，降温防暑您得记牢，预防上火凉茶最好，早睡早起切莫煎熬，扫尽蚊虫无烦无恼，心平气和别烦别燥，多多锻炼健康常保，发发短信祝福来到，大暑节气健康环绕！ 31.时节至大暑，一日热三分。惦记也升温，情谊也升温。一片冰心传问候，愿你调节好心态，心静自然凉。工作不要太疲惫，累了就休息；出门避开酷暑，小心防护；顺应天气变迁，加强饮食调养。大暑送上大大关爱，愿健康“暑”于你，幸福“暑”于你，快乐也“暑”于你！ 32.暑天虽热，但是天空依然很蓝；太阳虽强，但是明媚耀眼；暑天风雨虽多，但是会带来清爽。在这个炎热的“大暑”，保持一份乐观你将收获不一样的凉爽。愿你大暑有大福。 33.太阳照，火在烧，大暑时节最煎熬；思在走，雨乱飘，驱走暑热透心浇；风卷浪，浪滔滔，绵绵情意不动摇；果累累，花昭昭，满园收获盼你笑。大暑快乐！ 34.通知：今天大暑，天气炎热，请大家做好防暑工作，有浴缸的抱浴缸，有空调的抱空调，暂时没有的请抱电风扇。请勿乱抱鸡.鸭等动物，以防流感。 35.小暑刚刚走过，大暑匆匆来袭，热烈来得太及，容不得你舒口气，只好借我甜蜜的祝福，给你送去丝丝凉意，愿你万事不着急，轻松来打理，事业高高起，心情甜蜜蜜。 36.小暑过了是大暑，我再送你三个暑：幸福快乐“暑”于你，整天欢笑更积极；遍地黄金“暑”于你，想要干啥都如意；心想事成“暑”于你，任何愿望都能提。祝大暑快乐，吉祥如意！ 37.送你冰糖好运山楂，愿你快乐笑哈哈；送你冰糖快乐雪梨，愿你开心烦恼离；送你冰糖如意西瓜，愿你吉祥乐开花；大暑节气，送你清凉舒心短信，愿你事事顺心，生活滋润，快乐成群！ 38.大暑出汗助排毒，窍门帮你巧出汗，运动出汗最可贵，快走慢跑微汗宜，运动前喝杯热水，引导毛孔全打开，妙用生姜促汗出，绿茶同泡是良方，闲时静坐一小时，关掉空调别贪凉，晒太阳十五分钟，最佳九到十点钟。温馨关怀已送到，快乐安康都围绕！ 39.大暑养生有道，提高新陈代谢，充足睡眠为上，失眠储存脂肪，按时进食重要，每餐隔四小时，炎热多多饮水，自榨果汁也好，试试举重练习，增加肌肉含量，生活添点绿色，绿茶能抗氧化，减少蛋糕饼干，粗粮一周三次，午餐加些辣椒，过量千万不要。温馨关怀送上，愿你健康安好！ 40.大暑养生，宜忌有道，一宜清淡，油腻别馋，绿豆西瓜，消暑高招，二宜定时，三餐吃好，啤酒烧烤，再馋要少，三宜搭配，营养均衡，一周三次，粗粮多食，四宜喝粥，清热首要，荷叶薄荷，最佳配料，五忌生冷，养护脾胃，老人儿童，尤为重要，六忌过饱，消化不良，暴饮暴食，坚决不要。愿安康！ 41.大暑养生有妙招，坚决不做火药桶，少吃温热类水果，荔枝桂圆需适量，坚果热量非常高，一天三十克别超，肉类会使血粘稠，再馋摄入尽量少。愿安康围绕！ 42.大暑养肝正当时，分享秘籍请记牢，炎热啤酒要少喝，两瓶以内可别超，酒前牛奶垫垫底，喝酒莫急也别快，酒后休息多喝水，或者饮点苹果醋。愿快乐安康！ 43.大暑到了，我历经千山万水，采撷无极之水，添加幸福作料，为你制作了一个冰激凌，它富含冰爽因子，具有激爽元素，包含酸爽成分，具有消热祛暑的功效，希望你喜欢，快来我家里领取吧。 44.用清爽的风为你编个太阳帽，遮去骄阳；用真纯的情为你打把太阳伞，拂去热气；用美丽的祝福为你涂层防晒霜，抵御紫外线。大暑到了，愿你清爽相伴，一季灿烂，大暑快乐。 45.美丽会和你懈候，快乐会将你等候，幸福会为你守候，朋友会给你问候，希望冬天衣服穿厚，疾病不会堵上健康咽喉，冬至，不要怪我的祝福没有新意太落后。 46.皮薄的是冬日淡淡的寒冷，陷大的是冬日重重的真心，把冬至的饺子下在祝福的滚烫，希望它熟在我们的友谊中，冬至，希望朋友你快乐健康。 47.又是一年最冷时，天寒地冻知不知，穿袄保暖不能迟，短信祝福我告知，冬至到，愿冬日阳光身上照，暖暖和和不烦躁，棉袄身上套，暖宝怀中抱，看到短信微微笑，天天开心乐逍遥！ 48.快乐雪，好运雾，阳光伴你行一路；健康霜，平安露，成功陪你每一步；朋友情，心相顾，真诚思念遥倾诉；天虽寒，共相度，冬至愿你更幸福。 49.拉着冬至的手，我要狮子大开口，不让寒意跟你走。借天地一场风，把你烦恼全清空；借日月一束光，把你心房来温暖；借思念一点情，让快乐围绕你身边。 50.茫茫的大地高高的天，呼呼的北风飘飘的雪。淡淡的思念甜甜的梦，纯纯的友谊轻轻的风，深深的祝福浓浓的情，暖暖的问候悠悠的心。冬至到了，保重身体！ 51.冬至节气，团圆之日；共聚天伦，乐也融融；电话问候，话费不够；短信祝福，表我心意；祝你全家，身体康健，生活幸福，合家欢乐；提早祝福，免得占线！ 52.短信来报告，冬至节气到：保暖很重要，别只顾花俏；热汤嘴边绕，晚间要烫脚；适当慢慢跑，卫生别感冒；送你温暖袄，快乐当外套；祝你一冬心情好！ 53.冬至，装满一车幸福让平安开道，抛弃一切烦恼让快乐与你拥抱，存储所有温暖将寒冷赶跑，释放一生真情让幸福永远对你微笑！ 54.冬至吃饺子，一个饺子一颗心。吃韭菜馅饺子，愿你青春常驻；吃萝卜馅饺子，愿你健康长寿；吃蘑菇馅饺子，愿你钱袋渐鼓；吃三鲜馅饺子，愿你家庭和睦。 55.冬至冬至，好运至，倒霉跑了；平安至，意外没了；健康至，疾病去了；快乐至，忧愁溜了；关怀至，心里暖了；祝福至，幸福来了；祝冬至快乐！至善至美！ 56.冬至的饺子包裹了希望，冬至的饺子煮熟了快乐，冬至的饺子咬开了幸福，冬至的饺子温暖了甜蜜，冬至，饺子交给你朋友的情谊，祝你平安如意。 57.冬至短信，收到就行；如果在忙，不回也行；我的祝福，知道就行；每天的你，幸福就行；记得回复，一条就行；冬至祝福看完之后，快乐就行。 58.寒冷“冬至”飞雪扬，刺骨北风叫人寒。锻炼运动早起床，喝碗热粥精神爽。午餐杂食羊姜汤，暖身健胃防风寒。祝君养生身体棒，顶风冒雪抗严寒。 59.又是一年冬至节，装满一生幸福让平安为你开道，抛弃一切烦恼和快乐紧紧拥抱，存储所有温暖将寒冷迅速赶跑，释放一生真情让幸福永远对你微笑！祝朋友冬至快乐！ 60.长城内外白茫茫，皑皑白雪“冬至”寒。组团行动驴友忙，脚踏雪橇滑雪玩。风驰电挚一瞬间，前栽后仰面朝天。愉快至极好热闹，欢玩畅滑防摔伤。 61.冬至天气寒，记得要保暖，祝福短信传，快乐不间断，好运幸福连，甜蜜串一串，开心身旁伴，无忧又无烦，健康又平安。冬至到了，愿开心相伴，幸福永远！ 62.冬至到，吃水饺，颗颗都有年味道。头常挠，口常笑，睿智快乐常围绕。摇摇头，晃晃脑，轻松健康直到腰。扭扭臂，捏捏脚，健康到底跑不了。冬至到，温泉泡泡，美女抱抱，快乐过冬，悠闲养生！ 63.炖一碗浓浓的情谊汤，为你驱驱寒，烫一壶醇醇的快乐酒，为你除除湿，煮一锅香香的幸福饺，为你去去忧，发一条诚诚的小问候，为你送祝福，冬至到，愿你开心相伴，健康相随，如意相拥。

养生文案

养生文案（精选73句） 1.顺其自然，量力而行。善待自己，无愧于心。随遇而安，自成天趣。信马由缰，快乐安康。 2.长寿健康。大彻大悟。 3.一笑烦恼跑，二笑怒气消，三笑憾事了，四笑病魔逃，五笑人不老，六笑乐逍遥。天天开口笑，寿比彭祖高。 4.宽厚待人，严于律己，知足常乐，不攀不比。 5.智者要事业不忘健康，愚者只顾赶路而不顾一切。 6.健康不是身体状况的问题，而是精神状况的问题。 7."四不"益寿又延年：不急不恼百年不老，不懒不谗益寿延年。 8.健康是最好的天赋，知足为最大的财富，信任为最佳的品德。 9.身体是智能的载体，是事业的本钱。对自己晚年负责，就不应该对晚年的健康透支。 10.夕阳不是一个天的结束，是预示着明日的到来，让我们放下疲惫的身子，休养生息，从而精力旺盛的迎接明日的挑战。 11.拿体力精力与黄金钻石比较，黄金和钻石是无用的废物。 12.大笑养心，抑郁"伤"心。注重养生，先要养心。早保健，晚死亡；晚保健，早死亡。终生保健，终生康健；终生养生，终生康宁。 13.健康不是一切，没有健康没有一切。 14.健康是自己的，钱财是儿女的。自己只管自己事，儿女琐事由他去。 15.健康凭健商，锻炼靠毅力。 16.知足者常乐，能忍者自安，忍饥者长寿，耐寒者体健。 17.人无泰然之习性，必无健康之身体。 18.临大事静气为先，遇险滩宁静致远。 19.要活好，心别小，善制怒，寿无数。笑口开，病不来，心烦恼，病来了。 20.人逢古稀喜相聚，满座白发尽笑语。身处盛世盼岁长，往事茫茫如烟雨。勤于纸上寻欢乐，珍惜今天保身体。多在人间看春光，又是桃红满地绿。 21.天下最大的忽悠就是养生，天下最大的愚蠢就是为养生买单，因为人生不是养出来的，人生是拼出来的。 22.房宽楼宽，不如心宽；千好万好，不如心好。 23.观念比能力重要，策划比实施重要，行动比承诺重要，选择比努力重要，尊重生命比别人看法重要！ 24.思路决定出路，观念决定方向，性格决定命运，生活方式决定健康。 25.烟酒不尝，身体必强。 26.日明唾波三百口，健康活到九十九。 27.改变一下饮食习惯，保持心胸坦荡精神愉快，把那些无名的怒火积郁不解的思考和无节制的狂欢狠狠地甩掉，从而尽情地享受健康，享受幸福，享受人世间最美好的东西。 28.千保健，万保健， 心态平衡是关键。 29.早睡早起，没病惹你。 30.不仅要做到身体健康和身心健康，还要注意文化的健康。在学习文化知识时，不但要认真学习教科书的内容，还要注意大量阅读课外读物。我读上下五千年中国之谜，节假日常到图书馆阅读各种书籍。 31.不气不愁，活到白头；生气催人老，快乐变年少。 32.养生孰为本，元气不可亏；养生孰为先，养心须乐观。 33.有一个方法可以让自己好看，就是尽量保持快乐的心境。 --席幕蓉 34.不让岁月流逝，康乐给你健康快乐。 35.动也，形气亦动；不动，积滞气郁。东汉末医学家 华陀 36.衣服早补补丁少，有病早治痛苦少。 37.一心疗万病，不假药方多。 38.当心灵趋于平静时，精神便是永恒！把欲望降到最低点，把理性升华到最高点，你会感受到：平安是福，清心是禄，寡欲是寿！ 39.身冷的人和衣裳亲近，有病的人和医生亲近，与其寻求灵丹妙药，不如堵截致病之源，与其得病托关系看病，不如平时找场地运动！ 40.养生，贵在坚持，切忌一时心血来潮.三天打鱼两天晒网。 41.大凡快意处，即是受病处。老年人随时预防，当于快意处发猛省。 42.冬天就要来，关怀提前到：冬天绿叶菜相对减少，为补充维生素，可以适当吃些薯类，如甘薯马铃薯等；为防冬季抑郁，可用荸荠绞汁，加入豆浆中食用。 43.走路使您童颜常在，运动使你青春永驻。 44.健康与非健康不是绝对的对立面，而是相对的有过度性阶段的状态。 45.小事糊涂，大事明白。度量大一些，风格高一些，看的远一些，想的宽一些。"诸葛一生惟谨慎，吕端大事不糊涂".[42字] 46.把养生当作一种人生的乐趣与享受，在实践中充分放松自我，才会事半功倍，获得强壮的体魄与健康的心智！ 47.忠诚是长寿之本，善良是快乐之源。 48.自知气发每因情，情在何由气得平。 49.名高折人寿，思苦减天年。 50.养生先养身，养身先习动；养生先养心，养心先习静。有动有静，动静相济，一张一松，预防百病；动后血通，血通气行，气行神爽，祛病健康；静后而定，定后而安，安后神怡，无病健体。 51.虽然健康常常不打声招呼就出了门，但你只要重视它.呵护它，总有一天，他会自己回来的。 52.其未得也，则忧不得；既已得之，又恐失之。是以有终身之忧，无一日之乐。 53.花美，美在绚丽；人美，美在健康！健康是灵魂的客厅，病体是肉体的xxx,有健康，就有一切！ 54.喝绿茶，吃大豆。睡好觉，常运动。酒限量，烟戒掉。天天笑，容颜俏。 55.把健康留住，让美丽延续。 56.给人送礼，不如给人送健康请人吃饭，不如请人流汗花钱游乐潇洒，不如寓教于乐玩的高雅！ 57.长年废寝忘食.不顾疲倦的工作.赚钱，是对生命的透支！是一种最无知.最愚蠢的行为！ 58.金钱难买健康，健康大于金钱，金钱难买幸福，幸福必有健康，生命的幸福不在名利在健康，身体的强壮不在金钱在运动！ 59.严防病从口入，警惕祸从口出。 60.日光不照临，医生便上门。 61.暖春来到，增加运动量，以微汗为宜；新陈代谢始旺盛，饮食清淡为宜；风寒之气乘虚而入，预防感冒为宜；疏通经络好精神，情绪以快乐为宜。祝健康如意！ 62.拥有健康，才会与快乐.幸福.美满相伴；失去健康，只能与疾病.痛苦.恐惧相伴。 63.要活好，心别小，善制怒，寿无数。笑口开，病不来，心烦恼，病来了。 64.重视养生，不等于把它当作一种负担；热爱养生，不等于把它当作一种重任。 65.利关不破，得失惊之；名关不破，毁誉动之。 66.聪明人看得懂，精明人看得准，高明人看得远。智者的声音是愚者的方向，无法放弃过去的无知，就无法走进智慧的殿堂，对待健康，偏见比无知更可怕！ 67.养生在动，养心在静。 68.旺盛的精力，来自健康的身体；愉快的笑声，是精神健康的标志。 69.水停百日要生毒，人闲百日要生病。脑子不用不聪明，身子不练不康宁。 70.你坐轿车我步走，看谁生命更长久。每天步行二十里，百病皆无健身体。 71.吃饭七成饱，穿戴适当少，耐点饥和寒，益寿又延年。 72.生命在于运动，生命在于休息。保持乐观情绪，遵循生活规律。白天按时运动，身体就会康宁。晚上按时休息，精神就会安逸。 73.大笑养心，抑郁"伤"心。注重养生，先要养心。早保健，晚死亡；晚保健，早死亡。终生保健，终生康健；终生养生，终生康宁。

健康养生文案

健康养生文案（精选51句） 1.克幸福，八克叮咛，七克嘱咐，六克问候，五克祝愿，四克思念，三克温暖，两克快乐，汇成一碗八宝粥，为你送上寒露的祝福！ 2.寒露之际，为你送上一身暖身的装备；用好运做帽，让你好运连连；用幸福做衣，让幸福永远围绕；用快乐做裤，让快乐相伴；用财源做鞋，让财源滚滚而进！ 3.寒露节祝你工作扪心无愧，友情推心置腹，爱情心心相印，说话心口如一，做事心灵手巧，为人心地善良。若能如此，一切寒冷离你远去，幸福快乐追赶你。 4.用关心的`针，友谊的线，用真诚穿针引线，织成祝福的毛衣一件；借寒露到来之际，送给你，祝你寒露再无冰凉之感，快乐与温暖时刻相伴，幸福美满！ 5.日寒露二心相牵，送上一声问候二字温暖；一颗真心二语关怀，送上一份祝愿二字康健；一个拥抱二友情深，送上一份吉祥二字永远！寒露快乐！ 6.轻轻地寒露来了，带来了阵阵的凉意，悄悄地我的祝福也到了，带去我满满的祝福。在这样的季节里，请你一定要保重身体。 7.寒气中弥漫着真情，露珠中透露着真诚，在这秋绪激荡的时节，思念随浮云飘去，砸在你的心坎。祝寒露出门见喜，财源广进。 8.秋风吹，秋意凉，浓浓的祝福寒露里藏。润含快乐秋心，缀满开心荡漾，只让幸福放光芒，身心平安又健康。寒露节，气温降，送上温暖驱寒凉，祝无恙。 9.寒露天气凉，祝福绕身旁，轻声来问候，要多添衣裳，好运伴左右，心情更开朗，幸福来庇佑，甜蜜乐心头，吉祥来守护，快乐开心照，愿你乐无忧！ 10.寒露节日到，阳光不再炙热难耐，爱你的心依旧炙热，风都嫉妒我对你的爱，呼啸着愈加无情，风也阻止不了我的爱--宝贝记得防寒，节日快快乐乐。 11.寒露悄然到来，想念你的无赖，发条短信关怀，出门衣帽要带，晚上被子要盖，预防感冒袭来，没事叼根菠菜，营养还能耍帅，祝你寒露愉快！ 12.寒露节到啦，送你策马扬鞭的英雄豪情，驱走寒冷美的不行。送你久久难忘的儿女情长，让你爱情之路顺顺当当。愿你用英雄豪情相伴美妙爱情幸福绵长。 13.秋风缓缓，扬起了期盼；秋水潺潺，沉淀了思念；秋野漫漫，芬芳了挂牵；秋寒淡淡，凝聚了祝愿；寒露点点，汇集了温暖。寒露节，祝你幸福平安。 14.“寒露频道”最新消息：劳动部.民政部.商务部.财政部四部合为个一部，简称为“劳民伤财部”。俺代表这部，祝福你“部长”寒露节气快乐！ 15.寒露到，秋风秋雨渐渐进多，天气由热转凉。健康小贴士：少食辛辣，多食温性物；加强锻炼，多饮水；少食冷饮，多食鲜蔬和鲜果。以平和的心态对待一切事物。 16.惊蛰节气，春雷萌动，万物复苏，乍暖还寒，别忙减衣，注意保暖，多饮绿茶，清肺泻火，多吃青菜，营养丰富，多多运动，增强免疫，预防流感，愿你，身体倍棒，幸福安康！ 17.春暖艳阳惊蛰天，蝉鸣蛙叫黄鹂唱。千卉万树花海洋，万紫千红尽烂漫。早晨锻炼原野上，信步踏堤黄河岸。大水滔滔心潮拜，母亲黄河幸福源。愿友惊蛰身体好，休闲喜悦好逍遥！ 18.过惊蛰，天气就骤然暖和过来，山野泛着青，柳条抽出了新芽。一声春雷响过，那贵如油的春雨也淅沥沥的落下来。漫山遍野笼罩在轻纱样的雨雾里，清新，湿润，如画一样的美丽。 19.春雷声声震天响，冬眠动物不再躺。惊醒起床觅食物，探头一看千花绽。此时温度不稳定，更换衣服要小心。容易患病流感传，早晚注意加衣衫。愿你惊蛰好身体，锻炼遛弯大河堤！ 20.双獭祭鱼鸿雁归来渺，玄鸟栖惊蛰梦羡尽月儿依依莞颜笑。 21.快乐如雷，把烦恼驱退；好运如雷，让悠闲追随；平安如雷，伴自在高飞；成功如雷，看前方景美。惊蛰到，人间有惊雷，愿你幸福加倍，心情陶醉！ 22.惊蛰节气，“不经意间”悄悄来到；诚挚祝福，“精心准备”及时送到。祝愿爱情，幸福浪漫，“惊天动地”；祝愿事业，成功顺利，“一鸣惊人”；祝愿生活，幸福愉快，“惊喜连连”！ 23.惊蛰来，百花开，万物生，祝福送，祝你：春光无限冰雪融；财运滚滚福气涌；夫妻恩爱情意浓；开心幸福乐无穷；美好的日子红彤彤！ 24.惊蛰春雷初响，养生秘籍送上，冷暖变幻无常，腰背尤需御寒，干燥宜食清淡，生梨冰糖煲汤，少酸增甜养脾，大枣山药良方，减肥健身当季，慢跑快走跳绳。情浓关怀围绕，快乐安康伴你！ 25.惊蛰急急到，您要跑跑操。虫儿悄悄叫，您要常常笑。春姑娘早早吹花开，您要早睡早起好。燕子回家来补巢，您要学习不落套。祝您健健康康，天天向上。 26.惊蛰的雨不但可嗅，可亲，更可以听。听听那冷雨。听雨，只要不是石破天惊的台风暴雨，在听觉上总是一种美感。大陆上的秋天，无论是疏雨滴梧桐，或是骤雨打荷叶，听去总有一点凄凉，凄清，凄楚，于今在岛上回味，则在凄楚之外，再笼上一层凄迷了，饶你多少豪情侠气，怕也经不起三番五次的风吹雨打。一打少年听雨，红烛昏沉。再打中年听雨，客舟中江阔云低。三打白头听雨的僧庐下，这更是亡宋之痛，一颗敏感心灵的一生：楼上，江上，庙里，用冷冷的雨珠子串成。十年前，他曾在一场摧心折骨的鬼雨中迷失了自己。雨，该是一滴湿漓漓的灵魂，窗外在喊谁。 27.银丝飘万缕.红楼听春雨。心系农耕苦.惟愿仓廪足。——无论预兆如何.还是真心的期盼辛勤劳作的农家有一个好年景.好收成！冷惊蛰.暖春分——春天是个充满期待的季节.春天最宜歌颂浪漫的爱情。然而我还是在这个温馨的春天里.放下小资情结絮絮叨叨的谈农事。 28.惊蛰来临心情好，虫醒二月知春晓，春风万缕似剪刀，裁出温暖寒气消，春光无限分外俏，经常把你来照耀，白云点缀尽妖娆，心高志远任远眺，春雨洒落舞飘摇，时刻把你来环绕，春色秀美来相邀，春华秋实看今朝！ 29.惊蛰到，抓声春雷送给你，愿你事业红火火；摘朵桃花送给你，祝你乐走桃花运；拿一束暖阳送给你，希望你心头暖洋洋；发一条短信送给你，祝福你2015幸福顺心！ 30.春的惊蛰，袅袅娜娜地，把大地万物唤醒；是那毛毛细雨中的淅淅沥沥，淅淅沥沥出春的一缕柔情；山雾里的轻轻笼罩，轻笼出春的雾里依稀，沐浴出的春气息；那湿漉漉的春梦，梦画出春的美丽多情；那春江水暖，把春的萌芽牵挂，把春的轻雷鸣响！ 31.惊蛰节气又来到，愿你开始锻炼好，此时不比冬时冷，早晨起来扭扭腰。“冬眠”已去天暖了，多晒太阳心情好，愿你如同惊醒雀，开心快乐身体好！惊蛰了，早上莫要睡懒觉！哈哈，祝你惊蛰节气快乐！ 32.愿运动的激情，快乐的心情，舒展的才情，潇洒的真情，幸福的事情，温馨的感情，春意的动情，伴着惊蛰到来，渐渐生情，幸福惊蛰风，快乐伴你行，事事更如意，天天好心情。 33.惊蛰到，春风赏，绿意盎然心情爽，万物苏，阳光嚷，花开暖色让人享，谈谈天，踏踏青，领略春光好风情，朋友，祝你惊蛰快乐。 34.春雷乍动惊万物，惊蛰到来送祝福，一祝春光明媚您增福；二愿您合家欢乐人人慕；三祝您开心快乐心情舒。惊蛰送福到你处，吉祥如意把你祝！ 35.“过了惊蛰节.锄头不停歇”。惊蛰一过，繁忙的春耕就开始拉开帷幕，农民就要开始在田间地头忙碌了。农家有谚语：“惊蛰雷鸣，谷米成堆”。如果雷声在惊蛰当天响起，就昭示今年的庄稼会获得丰收。要是过了惊蛰，临近春分都未听到响雷，那就会因缺少雨水而影响今年的收成。所以，农家是一定得留意惊蛰这一天的天象，为一年的忙活心存准备。争取喜获一年中最大程度的丰收。 36.春雷叫醒冬眠蛙，探头看看遍地花。伸伸懒腰觉饥渴，跃跃欲试蝉虫抓。春季细菌滋生长，流行感冒时有传。愿惊蛰喜乐天，赏花沐阳观飞燕。 37.春雷惊醒冬眠的大地，春风吹来春天的气息，迎春花绽放生活的美丽。惊蛰节气，给你问候的心意：愿你每天收获甜蜜的惊喜！ 38.百花盛开鸟儿唱，春风春雨春景象，温馨问候遥相送，短信一现暖心田。祝惊蛰时节开心快乐相伴，心想事成相牵，幸福健康相随。 39.桃花红，李花白，黄莺鸣叫燕飞来；惊蛰到，暖和和，蛤蟆角落唱山歌；惊蛰时节，春光明媚，春雷齐鸣，愿短信带着惊蛰的祝福让你充满活力。 40.灵魂本能地找寻，存在于无畏中的金色刻印，时光沉眠得太久，终于激起苏醒的惊蛰 41.惊蛰了，山青了，水绿了，花开了，青蛙睁开睡眼了，燕子来了，黄莺唱了，春雷响了，告别阴郁的冬天，快乐也得苏醒了！ 42.春雷惊醒冬眠的大地，春风吹来春天的气息，迎春花绽放生活的美丽。惊蛰节气，给你问候的心意，愿你每天收获甜蜜的惊喜！ 43.把感动和温馨，感情和温暖，生机和生气，情草和春意，缠着一起送给你，愿春风守护你左右，春意温暖你身边，春草碧绿你心田，春花烂漫把你连，愿你惊蛰愉快。 44.惊蛰来到，阳光围绕，晒晒懒散，照照康安，改改脾气，压压火气，动动肩膀，扭扭小腰，补补营养，养养气血，转转手掌，捏捏脚丫。惊蛰之时，祝愿办公室的你充满活力。 45.惊蛰节气，春雷萌动，万物复苏，乍暖还寒，别忙减衣，注意保暖，多饮绿茶，清肺泻火，多吃青菜，营养丰富，多多运动，增强免疫，预防流感，愿你，身体倍棒，幸福安康！ 46.春雷萌动惊蛰到，万物复苏暖气冒，再睡早起要记牢，规律作息健康保，春捂保暖防感冒，阻挡病毒戴口罩，饮食清淡粥多煲，多食果蔬辛辣少，惊蛰节气，愿您身体健康步步高！ 47.把简单的祝福，温暖的节气，吉祥的春意，浓浓的欣喜，快乐的诚意，问候的情谊，伴着春风送给你，愿你惊蛰快乐连成串，春意温暖串成山，幸福快乐一片片，日子开心一段段。 48.春雷炸响惊蛰梦，千树万树沐春风。学无止境业始精，事业攀登新高峰。爱情美满人多情，春眠夜夜是好梦。风和日丽月朦胧，夜色无边到天明。惊蛰万物不懵懂，一路加鞭都顺风！ 49.惊蛰到，雷声响，‘惊’醒你心中的快乐；惊蛰到，百花开，‘惊’艳你生活的乐趣；惊蛰到，地气开，‘惊’动幸福欢乐曲；惊蛰，愿你乐无边，‘惊’喜连连！ 50.昨夜春雷今惊蛰，烟雨蒙蒙润枝叶，绿竹生笋松发枝，黄柳泛青燕声切，春风飘飘众卉新，翠色连连天地接，农事自从今日始。耕耙锄种不得歇 51.惊蛰至，雷声起，万物复苏有春意；风轻语，扬柳絮，百花盛开有生趣；送福气，赠佳句，真诚祝福遥传递：愿你心情如春，好运如春，幸福陪伴一生！

养生文案句子

养生文案句子（精选94句） 1.药补食补，莫忘神补。药疗食疗，莫忘神疗。 2.内心的欢乐，是一个人过着健全的.正常的.和谐的生活所感到的喜悦。 3.思想要乐观，性格要开朗。饮食要清淡，起居要有常。 4.生活，就是理解。生活，就是理智。幸福生活，来自健康的身体。 5.莫忘：养生莫忘养心，养心莫忘寡欲；至乐莫忘求知，求知莫忘读书。 6.寿命的缩短和精力的虚耗成正比；寿命的延长和心情的悲哀成反比。 7.月有阴晴圆缺，人有悲欢离合。人生路上多坎坷，身处逆境寻欢乐。 8.失去健康的人，才感到健康的幸福；患有疾病的人，才感到疾病的痛苦。 9.生活像镜子，能照人影子。你哭它也哭，你笑它也笑。常哭病来了，常笑病没了。 10.生气四害：血压变高，血脂变稠，血色变紫，血管变细。引发脑塞，心肌梗死！ 11.最好的医生是自己，最好的药物是时间，最好的心情是宁静，最好的运动是步行。 12.水停百日要生毒，人闲百日要生病。脑子不用不聪明，身子不练不康宁。 13.质朴自然，心理健康，闹体并用，心地敞亮。 14.人生最大的财富是：良好的心愿，健康的身体，理想的事业，和谐的家庭。 15.合理膳食，脍不厌细，食不厌杂，滋养身体。 16.调节情绪，走出低谷，方法有六，下列陈述：音乐：唱歌曲，听音乐。 17.健康能够创造财富，但财富未必能创造健康。 18.知足者常乐，能忍者自安，忍饥者长寿，耐寒者体健。 19.贪吃贪睡，添病减岁；清晨郊外走，健体又增寿。 20.静而少动，体弱多病；有静有动，无病无痛。 21.重视健康，淡泊钱财，死不带去，生不带来。 22.智力的发展取决于身体的健康，身体的健康取决于心理的健康。 23.水之生不杂则清。封闭而不流，亦不能清。此养神之道也，散步所以养神。 24.少量之酒，健康之友；多量之酒，罪魁祸首。 25.我们在坚持工作之外，还必须养成坚持休息的习惯。 26.善治国者不忘危，善着生者不讳死。 27.居心要宽，持身要严。 28.节饮食，慎言语。 29.身勤则强，逸则病。 30.春季养生要牢记：细菌繁，防感冒；勿动气，深呼吸；多食粥，把胃调；少食酸，多摄甘；多补水，防止干；多锻炼，笑开颜。 31.动摇则骨气得消，血脉流通，病不得生。 32.多才惹得多愁，多情便有多忧。 33.忿如火，不遏则燎原；欲如水，不遏则滔天。 34.神虑澹则血气和，嗜欲胜则疾诊作。 35.自家过恶自家省，待祸败时省已迟矣；自家病痛自家医，待死亡时医已晚矣。晚食当肉，安步当车。 36.悲观的人虽生犹死，乐观的人永生不老。 37.圣人之于声色滋味也，利于性则取之，割于性则舍；此全性之道也。 38.疾小不加理，浸淫将遍身。 39.闲人愁多，懒人病多，忙人乐多。 40.常有小病则慎疾，常亲小劳则身健。 41.俭约不贪，则可延寿；奢侈过求，受尽则终。 42.养心莫善寡欲，至乐无如读书。 43.休息是滋养疲乏的精神的保姆。 44.春天来到精神好，养生我送您“四个要”，一要早睡早起；二要早晚运动，多多锻炼；三要谨慎换衣，预防感冒，四要乐观向上，心胸宽广，愿您没事多锻炼，健康常相伴！ 45.长忧非生意，短愿不须多。 46.养生孰为本，元气不可亏。 47.萝卜上了街，药方把嘴撅。 48.太多，就是不健康。 49.个丑角进城，胜过一打医生。 50.形劳而不休则弊，精用而不已则劳。 51.美味多生疾患，药石可保长年。 52.身作医王心是药，不劳和扁到门前。 53.风者，百病之始也。古人避风如避矢石焉。 54.怒伤肝，思伤脾，忧伤肺，恐慌伤肾。 55.祸患生于邪心，邪心诱于可欲。 56.佳肴与美酒，都是腐肠膏；艳声与丽色，真是伐命刀。 57.笑烦恼跑，二笑怒气消，三笑憾事了，四笑病魔逃，五笑人不老，六笑乐逍遥。天天开口笑，寿比彭祖高。 58.智者要事业不忘健康，愚者只顾赶路而不顾一切。 59.心胸宽大能撑船，健康长寿过百年。 60.冬吃萝卜夏吃姜，不用医生开药方。多吃水果多吃菜，防病健身心愉快。饮食活动要适量，恰到好处身体壮。天天坚持万步走，能够活到九十九。活动跟着太阳转，早晨最好不锻炼。 61.节嗜欲者，治身之本。 62.早起不在鸡鸣前，晚起不在日出后。 63.拿体力精力与黄金钻石比较，黄金和钻石是无用的废物。 64.穷奢极欲，算来何益精神。 65.劝君少干名，名是锢身锁；劝君少求利，利是焚身火。 66.养生者，不过慎起居饮食，节声色而已。节在未病之前，而服药在已病之后。 67.要活好，心别小，善制怒，寿无数。笑口开，病不来，心烦恼，病来了。 68.制怒者当涵养于未怒之先。 69.顺其自然，量力而行。善待自己，无愧于心。随遇而安，自成天趣。信马由缰，快乐安康。 70.千保健，万保健，心态平衡是关键。 71.人生不过三万天，成功失败均坦然，是非恩怨莫在意，健康快乐最值钱。 72.嗜欲正浓时，能斩断；怒气正盛时，能按捺；此皆学问得力处。 73.是以圣人处无为之事，行不言之教。万物作焉而不辞，生而不有，为而不恃，功成而弗居。夫为弗居，是以不去。 74.若要小儿安，常带三分饥与寒。 75.所谓全生者，六欲皆得其宜也。 76.要活好，心别小；善制怒，寿无数。 77.日月欲明，浮云盖之；河水欲清，沙石秽之；人性欲平，嗜欲害之。 78.明治病之术者，杜未生之疾。 79.生之蓄之，生而不有，为而不恃，长而不宰。是谓玄德。 80.顺其自然，量力而行。善待自己，无愧于心。随遇而安，自成天趣。信马由缰，快乐安康。 81.长寿健康。大彻大悟。 82.笑烦恼跑，二笑怒气消，三笑憾事了，四笑病魔逃，五笑人不老，六笑乐逍遥。天天开口笑，寿比彭祖高。 83.养生孰为本，元气不可亏；养生孰为先，养心须乐观。 84.体弱病欺人，体强人欺病。 85.高官不如高知，高知不如高薪，高薪不如高寿，高寿不如高兴。 86.夏日养生莫忽视，健脾除湿吃莲子，连翘荷叶来祛暑，枸杞百合肾肺补，冬病夏治有招数，内服中药外针灸，送条短信情意足，夏日健康同呵护。3.吾生也有涯，而知也无涯。- 一《庄子养生主》 87.老年人冬季养生：固津少出汗，防病多保健，精神要乐观，经常食粥餐，早睡晚起补水足，洗脚散步健脚板，室内通风保新鲜。 88.久立伤骨，久站伤胫，久行伤筋，久坐伤心，久卧伤气，久视伤神，忧伤损寿，枯坐损身！养生保健要注意适量.适度，尊重科学。愿你身体健康心情舒畅。 89.月时节清明到，关怀牵挂来到了。经常锻炼身体好，及时调剂心情好。清淡辛辣搭配巧，合理养生要知道。清明节快到了，愿您身体健康，- 切顺利！ 90.好久不见，万分想念，节后养生，时刻紧记：年底忙碌，身体注意，饮食清淡，保养肠胃；早睡早起，身体安然，愿你快乐，万事如意。祝幸福久久！ 91.冬季已到，天气变凉。养生保暖，多穿衣裳。白雪飘落，好运带来。雪白世界，收获希望。季节入寒冬，温馨短信我送上。冬季雪白多吉日，祝你天天都安康。 92.个有勃勃生机与广泛兴趣的人，可以战胜一切不幸。一个明智地追求快乐的人，除了培养生活赖以支撑的主要兴趣之外，总得设法培养其他许多闲情逸致。 93.宽厚待人，严于律己，知足常乐，不攀不比。 94.智者要事业不忘健康，愚者只顾赶路而不顾一切。

关于养生的文案

关于养生的文案（精选60句） 1.人一生可以干很多蠢事，但最蠢的一件事，就是忽视健康。 2.运动可以代替保健品，但所有的药物和保健品都不能代替运动。 3.拿体力精力与黄金钻石比较，黄金和钻石是无用的废物。 4.体弱病欺人，体强人欺病。 5.岁月可能在额头上留下深深皱纹，热情却能使人永远年轻。 6.童心是人生不老的密码。 7.爱好可以养生，乐趣可以怡情。 8.身体是智能的载体，是事业的本钱。对自己晚年负责，就不应该对晚年的。健康透支。 9.思路决定出路，观念决定方向，性格决定命运，生活方式决定健康。 10.善养生之人，少色欲所以养精也；少语言所以养气也；少思虑所以养神也；此调养三宝之大旨也。 11.上有仙人不知老，渴饮玉泉饥食枣。 12.读书散步，动静适度；少荤多素，饮食有度；与人为乐，乐观大度。 13.养生也要讲“四化”，生活规律化，饮食清淡化，气量大度化，心情儿童化。 14.尊老，象一条源流不尽的长河，因为只要有人就必有老人。 15.情绪乐观，地阔天宽；情绪悲观，乌云满天。 16.有规律的生活原是健康与长寿的秘诀。 17.健康的身体乃是灵魂的客厅，有病的身体则是灵魂的禁闭室。 18.健康是最好的天赋，知足为最大的财富，信任为最佳的品德。 19.物质是健康的基础，精神是健康的支柱，运动是健康源泉，科学是健康的法宝，健商是健康的。保证。 20.观念比能力重要，策划比实施重要，行动比承诺重要，选择比努力重要，尊重生命比别人看法重要！ 21.必须明白是自己创造了自己身体每一个“疾病”，掌握了自己的身体，也就掌握了自己的生活。给身体提供了足够的能量就会彻底改变自己生活。 22.岁月可能在额头上留下深深皱纹，热情却能使人永远年轻。 23.童心是人生不老的密码。 24.爱好可以养生，乐趣可以怡情。 25.心胸里头能撑船，健康长寿过百年。心胸里头能拉车，健康长寿一百多。 26.月给顾客的养生心语短信 27.要活好，心别小，善制怒，寿无数。笑口开，病不来，心烦恼，病来了。 28.生气四害：血压变高，血脂变稠，血色变紫，血管变细。引发脑塞，心肌梗死！ 29.健康不是身体状况的问题，而是精神状况的问题。 30.不要用珍宝装饰自己，而要用健康武装身体。 31.善养生之人，少色欲所以养精也；少语言所以养气也；少思虑所以养神也；此调养三宝之大旨也。 32.上有仙人不知老，渴饮玉泉饥食枣。 33.读书散步，动静适度；少荤多素，饮食有度；与人为乐，乐观大度。 34.养生也要讲“四化”，生活规律化，饮食清淡化，气量大度化，心情儿童化。 35.尊老，象一条源流不尽的长河，因为只要有人就必有老人。 36.情绪乐观，地阔天宽；情绪悲观，乌云满天。 37.只要心上不长皱纹，世上即无老人。 38.治病先治神，药疗先疗心；生理卫生强身，心理卫生强心。 39.治病花钱不要细，别跟自己过不去。病来身上心放宽，战胜疾病须乐观。 40.房宽楼宽，不如心宽；千好万好，不如心好。 41.天怕乌云地怕荒，人怕疾病草怕霜。心灵的疾病，比肌体的疾病更危险。 42.千保健，万保健，心理平衡是关键。千养生，万养生，心理平衡是“真经”。 43.临大事静气为先，遇险滩宁静致远。 44.大笑养心，抑郁“伤”心。注重养生，先要养心。早保健，晚死亡；晚保健，早死亡。终生保健，终生康健；终生养生，终生康宁。 45.顺其自然，量力而行。善待自己，无愧于心。随遇而安，自成天趣。信马由缰，快乐安康。 46.丝真情胜过千两黄金，一丝温暖能抵万里寒霜，一声问候送来温馨甜蜜，一条短信捎去我万般心意：天天快乐！开心过好每一天 47.声问候，一个短信，一个拥抱，一个眼神，一条围巾，用你的小手温暖下彼此； 请记得，立冬了，多加衣。别感冒了！如果你不幸不小心打了个喷嚏，请记得，那一定是我在想你哦 48.壶老酒，绵香醇厚；一段越剧，情意悠悠；一段岁月，难以忘记；一句祝福，伴你左右；一群朋友，知心牵手；一条围巾，温暖冬天；一条短信，送去问候！ 49.养生花粥：白兰花花粥，将白兰花煮成浓汁，再加蜂蜜粳米煮熟，能止咳补脾，对食欲不振有帮助。 50.烟花绚烂夺目，却只有一瞬间；流行舞蹈盘旋，却只有一瞬间；昙花含苞待放，却只有一瞬间；但是我的牵挂与祝福，却是永远，愿你：天凉，注意身体！ 51.易感冒者不宜多食香菜：香菜味辛能散，多食会耗气损精神。对于平时乏力倦怠及易患感冒的气虚患者，更应少食香菜。 52.现在人白天太忙碌，晚餐来滋补，几点要注意，一是吃太晚，容易造成结石；二是吃太荤，癌症后面跟；三是吃太多，适量才健康。 53.天冷注意防寒，三个部位尤其重要，头部受寒易头痛，肠胃不适；背部受寒，可影响腰椎关节和内脏；脚部受寒，易患感冒。 54.个养生小秘招：平时多睡子午觉；没事多动脚趾养脾胃；腹部按揉养生一诀；经常冷热水交替洗手，可以练血管。 55.睡眠三忌：一忌睡前恼怒，二忌睡前饱食，三忌卧处当风；睡前三要：一要睡前用热水洗脚，二要睡前喝杯牛奶，三要睡前看书；祝朋友睡眠充足人健康。 56.起风了，下雨了，立冬来了，寒冷来袭，短信关怀送给你：采撷暖阳的余辉，让你的冬日暖暖；点燃耀眼的火把，让你的冬日精彩，祝你立冬愉快！ 57.临近过节，食物油腻多；适当进素食，清肠道，解负担；创造绿色内环境，以内养外保健康！愿你冬天幸福平安！ 58.冷冷的冬风呼呼的吹，一阵阵冷意袭来，我愿自己是那火热的烈日，让你不再感觉寒冷；我愿自己是那不灭的火炉，让你感受无尽的。温暖。只愿你幸福安康！ 59.小雪节气养生：适宜吃降血脂食品，如苦瓜玉米荞麦等。要多吃炖食和黑色食品，如黑木耳等。 60.霜后的秋扁豆含较高的豆素，在体内不易消化，抑制凝血酶引发食物中毒。在扁豆菜肴临出锅前投入适量蒜蓉，可杀菌解毒。